Paula Lebre, investigadora no INET-md participa no evento Uniwell Dissemination Webinar 

Paula lebre, investigadora integrada no INET-md participa no evento Uniwell Dissemination Webinar 

No passado dia 11 de março de 2026, pelas 13h (Portugal), a Paula Lebre, investigadora do INET-md e docente na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, responsável pela coordenação do projeto UniWell em Portugal, participou no UniWell Dissemination Webinar, realizado online no âmbito desta iniciativa internacional.

Este encontro, dirigido a estudantes universitários, académicos e profissionais, teve como foco a promoção do bem-estar físico e mental no contexto do ensino superior, numa altura em que os desafios associados à era digital, como o aumento do tempo de exposição a ecrãs, a fadiga digital, o stress e a diminuição da atividade física, se tornam cada vez mais evidentes. O projeto UniWell propõe uma abordagem holística, combinando práticas tradicionais de bem-estar com soluções digitais inovadoras, com o objetivo de promover um equilíbrio entre saúde mental, bem-estar físico e sucesso académico. Neste contexto, visa o desenvolvimento de uma plataforma acessível e sustentável que apoie os estudantes universitários na gestão do seu bem-estar em contexto académico, promovendo a saúde mental e emocional, incentivando a prática de atividade física e contribuindo para a adoção de estilos de vida mais equilibrados.

Desenvolvido em colaboração com instituições de vários países, incluindo Turquia, República Checa, Itália, Portugal e Estónia, o projeto reúne diferentes áreas de especialização, nomeadamente educação, saúde e tecnologia.

para mais informações visite o site: https://uniwellproject.com/disseminations/